Сторінка медичної сестри
Те,що треба знати батькам
Турбота про розвиток та здоров’я дитини починається в сім’ї з прийняття нею здорового способу життя.
Здоровий спосіб життя — це:
- сприятливий емоційний клімат у родині, дружні взаємовідносини між батьками й дітьми;
- відповідальне ставлення батьків до здоров’я дитини та власного;
- сприятливі умови для фізичного та психічного розвитку дитини;
- правильно організована раціональна їжа;
- дотримання вдома режиму дня для дитини;
- негативне ставлення дорослих до алкоголю та паління;
- достатня трудова активність, заохочення дітей до посильної праці;
- утримання в чистоті тіла, одягу і приміщення;
- розумні вимоги до дитини, спільні ігри, проведення дозвілля (прогулянки в ліс, парк, на ковзанку, лижні прогулянки, спільне читання, малювання тощо).
Дуже важливо бути доброзичливою та ввічливою людиною і вчити бути такими своїх дітей.
Полюбіть спорт разом з дитиною
Спортивний куточок вдома допомагає розумно організувати дозвілля дітей, сприяє закріпленню рухових навичок, набутих раніше, розвитку спритності, самостійності.
Спортивно-ігровий комплекс має містити вертикальні стояки, на які кріпиться канат, драбина з мотузки, гумова ліана, гойдалка, кільця, турнік та дерев’яна драбина, зафіксована на стіні.
У спортивному куточку треба мати мале фізкультурне обладнання: м’ячі різних розмірів, обруч, палицю, скакалку. Можна зробити невеличкі торбинки з піском для кидання або насіння на голові (для розвитку правильної постави).
Вправи на снарядах вводять поступово. Спочатку діти виконують їх під керівництвом або спостереженням дорослих, а після вдалого засвоєння можуть виконувати самостійно.
Заняття в спортивному куточку мають приносити дитині тільки позитивні емоції.
Дорослі повинні добре підготуватися, щоб дитині було цікаво вправлятися.
КІР
Гостра вірусна хвороба, що супроводжується підвищенням температури, нежиттю, кашлем, появою червоного плямистого висипу.
ТРЕБА ЗНАТИ!
• Збудник хвороби — фільтруючий вірус — дуже летючий і майже не життєздатний поза людським організмом.
• Джерелом вірусу є хвора людина, розповсюджується вірус повітряно-крапельним шляхом.
• Хворі небезпечні в останні дні інкубаційного періоду та на початку захворювання.
• Інкубаційний період становить 9–11 днів (іноді 14–17), у дітей, яким введено гамма-глобулін, — 21 день.
• Хвороба може призвести до ускладнень.
• Дітям, які не мають щеплення, призначають гамма-глобулін.
СИМПТОМИ ХВОРОБИ:
• проявляються за 10–17 днів після контакту; дитина заразна для оточуючих аж до 5-ї доби після появи висипу;
• початок кору подібний до сильної застуди (кашель, нежить, почервоніння очей, сльозоточивість, висока температура);
• нове підвищення температури відбувається на 4-й день; з’являється висип: спочатку на обличчі та шиї, потім протягом 3-х днів — на всьому тілі.
ЩО ПЕРЕВІРЯТИ:
• загальний стан дитини;
• температуру тіла.
КРАСНУХА
(ЧЕРВОНА ВИСИПКА)
Гостре інфекційне захворювання, яке супроводжується висипом.
ТРЕБА ЗНАТИ!
•Збудник хвороби — фільтруючий вірус. Краснуха нагадує кір, але переноситься легше. Симптоми застуди мінімальні.
•Щеплення від краснухи забезпечує стійкий імунітет.
•Передається хвороба тільки від хворого повітряно-крапельним шляхом.
•Дитина заразна за 7 днів до появи висипу та 5 діб після його виникнення.
•Інкубаційний період — 14–21 день.
•Після перенесеної краснухи залишається стійкий імунітет на все життя.
•Іноді хвороба ускладнюється енцефалітом або підвищеною кровоточивістю.
СИМПТОМИ ХВОРОБИ:
•перебіг краснухи може бути легким, тому симптоми важко виявити;
•невелика температура та нежить, за 1-2 доби — висип;
•збільшення задньошийних, потиличних та інших лімфатичних вузлів, що виникає за 1–3 доби до висипання та зникає за декілька діб після зникнення висипу;
•висип — маленькі, червоні, трішки випуклі плямки, звичайно з’являються спочатку на обличчі та протягом доби розповсюджуються по всьому тілу.
ЩО ПЕРЕВІРЯТИ:
•загальний стан дитини;
•температуру тіла.
ЩО ТАКЕ ВОШИВІСТЬ (ПЕДИКУЛЬОЗ)?
Вошивість (педикульоз) — паразитарне захворювання шкіри, що викликається|спричиняє| вошами.
Що є причиною вошивості (педикульозу)?
Причина вошивості (педикульозу) — недотримання правил особистої гігієни.
Головная воша передається найчастіше від людини до людини шляхом прямого контакту, а також у разі користування головними уборами, гребінцями, якими користувався хворий.
Тілесна воша передається через одяг, постільну білизну.
Вошивість (педикульоз) частіше виникає у представників неблагополучних верств населення.
Які бувають різновиду вошивості (педикульозу)?
Вошивість (педикульоз) волосистої частини голови викликає головна воша. Окрім волосистої частини голови, головні воші можуть жити на бровах, бороді і вусах. За все життя самка головної воші відкладає до 150 яєць-гнид, приклеюючи їх до волосся хітиновою|хітин| речовиною. Через 5-6 днів з гнид з’являються молоді воші, які через 3 тижні самі здатні породжувати потомство.
Вошивість (педикульоз) тіла викликають платтяні воші. Вони більші за головних. Платтяні воші поселяються в складках білизни, плаття, харчуються кров’ю; гниди відкладають у швах і складках білизни, на довгому і пушковому волоссі. Укуси вошей викликають сильне свербіння, розчісування, які можуть ускладнюватися гнійничками.
Як виявляється вошивість (педикульоз)?
Укуси вошей викликають сильне свербіння, що приводить до розчісування і розвитку гнійничкових елементів, перехідних у виразки|язви|.
Як діагностувати вошивість (педикульоз)?
Вошивість (педикульоз) голови виявляється на волосистій частині голови. Гниди мають сірувато-білий колір і добре видні неозброєним оком (особливо у смуглявих людей, що мають темне волосся, і гірше — у світловолосих). У разі вошивості тіла платтяні воші паразитують на ділянках шкіри, які тісно стикаються з білизною: в області шиї, лопаток, поясниці. На цих ділянках тривалий час залишаються бурі плями від укусів.
Чим небезпечна вошивість (педикульоз)?
Воші переносять збудників висипного і поворотного тифу.
НЕ ДОПУСКАЙТЕ ПОЯВИ ТА РОЗПОВСЮДЖЕННЯ ВОШЕЙ!
УВАГА, ГРИП!
ПАМ’ЯТКА
Грип належить до тих інфекційних захворювань, які перебувають під епідеміологічним наглядом ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я). Він становить у середньому одну третину всіх випадків захворювань на гострі респіраторні інфекції — величезна швидкість поширення. Вона може охопити велике місто за 1,5–2 тижні, а регіони і навіть країну за — 3–4 тижні. Під час епідемічних спалахів хворіє 30–50 % населення країни.
В Україні на грип хворіє щороку 11–13 млн. осіб, а особливо часто — діти віком до 10 років: у період епідемії — кожна п’ята дитина.
Джерелом інфекції, як правило, буває хвора людина — носій вірусу. Небезпеку становлять і хворі з легкими та нетиповими формами грипу, які практично не звертаються до лікаря, а отже, й не ізолюються.
Захворювання починається гостро — із загальної інтоксикації: спочатку озноб, потім жар, сильний головний біль (переважно в ділянці лоба, скронь), біль в очах, ломота в попереку, суглобах, загальна слабкість, м’язовий біль, почервоніння шкіри, порушення сну. У перші години захворювання температура тіла сягає 39–40 градусів і може утримуватися на такому рівні протягом 2-3 діб. Якщо температура тримається понад три доби або розвивається її друга хвиля, це свідчить про ускладнення. Хворих на середньо тяжку та легку форми лікують удома. Людей із тяжким перебігом (температура 40–41, блювання, судоми, висипи на шкірі, зниження тиску, сильний головний біль) безумовно слід госпіталізувати.
Профілактика грипу
- Загартування.
- Прийом загальнозміцнювальних і тонізуючих препаратів (екстракт елеутерококу, женьшеню), препаратів більш вираженої імуномодулювальної дії — екстракт або пігулки ехінацеї, імунсил, імунал.
- Систематичне споживання цибулі, часнику, лимонів.
- Дотримання належного повітряного режиму: постійне провітрювання приміщень, їх ароматизація ароматичними оліями шавлії, чайного дерева тощо.
ЩО ПОВИННІ ВИКОНУВАТИ БАТЬКИ, ЩОБ
ПОПЕРЕДИТИ ЗАРАЖЕННЯ ГРИПОМ ДІТЕЙ
- Особистим прикладом прищеплювати дітям дотримання правил особистої гігієни та ретельно їх виконувати;
- обмежувати перебування дітей у місцях масового скупчення людей;
- носити двошарову марлеву пов’язку або разову маску, міняти її кожні 4 години;
- мити руки з милом протягом 20 секунд;
- споживати харчові продукти з високим вмістом вітамінів або вітамінні та інші препарати, що підвищують захисні сили організму;
- якщо немає алергічних проявів, давати мед та інші продукти бджільництва, цибулю, часник, чорну редьку, хрін, трав’яні чаї;
- прикривати ніс і рот під час чхання або кашлю одноразовою носовою серветкою, яку відразу ж після використання потрібно викидати;
- змазувати слизові оболонки носа 0,25 % оксоліновою маззю або олійним настоєм часнику з цибулею.
Які ознаки захворювання в дитини повинні примусити батьків негайно звернутися по медичну допомогу:
- скарги на сильний головний біль;
- прискорене або ускладнене дихання;
- синюшність навколо рота, інших шкірних покровів;
- поява на тілі крововиливів (навіть дуже маленьких), носової кровотечі;
- висока температура тіла;
- відмова від пиття;
- важко розбудити дитину, відсутня її реакція на звернення;
- надмірне збудження або поява судом;
- поява блювання, часті рідкі випорожнення;
- відсутність сечовипускання або сліз під час плачу.
Що робити, якщо дитина захворіла на грип:
- залишити вдома;
- покласти в ліжко і негайно викликати лікаря;
- розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою;
- виділити індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
- одягнути двошарову марлеву пов’язку або разову маску;
- мити руки з милом після кожного контакту з хворою дитиною;
- провітрювати приміщення декілька разів на добу;
- робити вологе прибирання приміщень оселі з використанням дезінфекційних засобів;
- давати хворій дитині пити багато рідини до приходу лікаря (сік, негазована вода, морс, компот тощо).
* Що треба знати про новий коронавірус?
(Відповіді на основні запитання про «COVID-19» – захворювання, викликане новим коронавірусом)
КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ для запобігання захворювання на коронавірус